Nordic Walking Angebote in Sierra Nevada

Liebe NWU-ler, Trainer-Kollegen, und andere interessierte Nordic Walker,

allen, die mal in ganz anderer Umgebung Nordic Trekken wollen, noch mehr über gesunde Ernährung in Kombination mit Bewegung lernen wollen und sich gezielt schützen wollen vor unliebsamen Angriffen unterwegs, können wir in der Saison 2009 ein ganz spezielles, in dieser Kombination, einmaliges All-Inclusive-Wochen-Programm anbieten und empfehlen:

NORDIC WEIGHT WALKERS (NWW) mit Sonja und Oliver Pohl
MENTAL DEFENCE / NORDIC DEFENCE mit Sonja und Oliver Pohl
NORDIC TREKKING mit Eva Gómez Navarro

Sonja und Oliver Pohl unterrichten die beiden Konzepte "Nordic Weight Walkers" sowie "Mental Defence / Nordic Defence"

Dem eigenen Leben eine neue Richtung geben, wer wünscht sich das nicht. In zwei Bereichen könnte das Wirklichkeit werden: dem Abbau überflüssiger Pfunde und der Erwerb einzigartigen Selbstvertrauens in die eigenen Fähigkeiten.

NORDIC WEIGHT WALKERS

nutzen die bewährtesten Methoden aus den beiden entscheidenden Bereichen Bewegung und Ernährung. Effizientes Bewegungstraining und ein schlichtweg einzigartiger Umgang mit Essen und Trinken. Sie sehen bereits nach einer Woche die ersten Erfolge. Vor dem Spiegel. An Ihrer Kleidung.

MENTAL DEFENCE / NORDIC DEFENCE – Selbstbehauptung / Nie wieder Angst !

Warum greift Dich jemand an? Wo lauern die wirklichen Gefahren? Was lässt dich zum Opfer werden? Wie kannst Du diesen Teufelskreis durchbrechen? Weshalb gibt es keinen 100%gen Schutz? Wie ist es möglich, an nur einem Tag seinem Leben eine neue Richtung zu geben? Lernen Sie einen Weg kennen, sich selbst zu behaupten. Am Ende der Woche hat jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer das gesamte Werkzeug "im Rucksack", um sanft, aber dauerhaft, schlank zu werden und sich vor Angriffen zu schützen: vom Anrempeln bis zum ernsthaften Überfall.

NORDIC TREKKING

Nordic Walking auf längere Distanz in der schönen Sierra Nevada, der zweiten Heimat von Hotelbesitzerin EVA. Sie hat besonders reizvolle Routen für dieses Programm ausgesucht.

Neugierig geworden? Schaut mal die Programmdetails an!

Zur Anmeldung und für weitere Fragen kontaktiert bitte: Eva unter hotel@patiodelugros.net oder Oliver und Sonja unter info@stabgang.de

Hotel *** Restaurante PATIO DE LUGROS

Cerrillo de las Perdices
E-18516 Lugros (Granada) España

Tel: 0034 - 958 - 066 015/6
Fax: 0034 - 958 - 066 017

hotel@patiodelugros.net
www.patiodelugros.net

Stützpunkt Sierra Nevada

Hotel PATIO DE LUGROS